物质富裕与精神富有，
都是一种幸福感的体现。
如果我告诉你，
有个名叫约书亚·贝克尔的青年，
20岁住豪宅开名车，
28岁掌管150家店年薪百万，
奢侈品牌享用不尽，
新款电子产品无处不在，
有美丽的妻子，
可爱的儿子，
你会不会对这个高富帅膜拜到五体投地，
或者脱口而出道：丫的，这货也太牛逼了!
一身名牌，住着豪宅，开着名车，只要他想拥有的一切似乎唾手可得。
这样的人生赢家，请给我来一打!
可是，到了这里，剧情突然逆转......
你看到的高富帅，其实是一个不折不扣的人生输家。
读大学的时候，约书亚就野心勃勃，对金钱充满了强烈的追求欲。
“觉得富了，就会幸福。”
因此他把自己的全部精力投入了工作，一周工作80小时，一年工作362天。一旦实现了自己的目标，就向着更高的目标飞跃。
在我们20岁初出茅庐的年龄，他早就凭借自己的努力买了豪宅名车。他以为拥有这些，生活就会更幸福。
28岁的时候，约书亚就成了高管，拿着7位数的薪水。人生好像一片坦途，“但幸福感并没有增加。”
你们不要急着羡慕，因为他的生活简直糟糕透了!
由于身体状况不好，他每天需要服药入睡。
把赚钱摆在首位，连自己的妻子儿女也冷落一边，甚至连年迈的母亲生了病住院也无暇照料!——他，除了赚钱几乎完全成了家庭的局外人。
那一年的一个月里，约书亚家里发生的两件事令他一下子陷入了崩溃边缘——母亲去世了。妻子向他提出了离婚。
约书亚被愧疚和悲痛折磨到无以复加，感受到了前所未有的失败。
痛定思痛之后，他决定改变自己的生活。物质的富有并没有使他感到满足，反而失去了真正的幸福。
于是，他选择了一种从来不曾想过的生活方式来填补精神的空虚——丢弃家里90%的东西，以一种极简的生活作风来充实自己。
他试着在30天里丢弃30个物件，把买来没用或弃置不用的东西通通丢掉!这一丢，他竟然上了瘾。然后捐献给慈善商店。
挨屋整理的时候，他一边搜集，一边开始问自己:为什么要买这么多自己并不需要的东西呢?
说起来真是很可笑：“这些东西不过是听信广告，或者因为别人买了，自己跟风买的，又或者是为了面子，买来让别人羡慕的。”
经过一番反思，约书亚决定“断舍离”，开始过“极简主义”的生活。
最后，他的生活里只剩288件不可或缺的物品。
过多的物质可能是一种负担，极简的生活反而让约书亚越来越自在。
脱掉了物质主义的皮囊，约书亚的精神世界越来越富有。辞掉了工作后，他有了大把属于自己的时间，可以静下心来做一顿美食，或者提起笔来，走一走作家之路，实现小时候的愿望。
两年后，约书亚成了畅销书作家。甚至将哥们瑞恩也带出了抑郁的泥潭。
在约书亚极简主义的推崇下，瑞恩决定：21天内过上极简生活。他也将不用的东西全部舍弃，然后，带着剩下的20%回家。
简单能让人变得快乐，瑞恩在新的生活里终于找到了迷失的自己。
2011年，两人一拍即合，做了一个极简生活网站——The Minimalists。
